„Durch innere Klarheit zu mehr Freiheit & herzhafter Selbstbestimmung“
Dein Wunsch:
- Persönliche / Berufliche Weiterentwicklung
- Neue Potenziale erkennen & leben
- Beziehung & Sexualität vertiefen
- Konstruktive Kommunikation, die verbindet
- Konflikte & Krisen bewältigen
- Begleitung auf dem Weg nach innen (Meditation)
Manchmal gelingt uns im Leben nicht alles nach Plan und der Weg zu einem bewussteren Leben ist keinesfalls immer nur eine freudige Angelegenheit. Wenn wir ganz ehrlich in uns hineinschauen, begegnen wir unzähligen alten Konditionierungen, die es zu überwinden gilt. In Zeiten der Weiterentwicklung und des Zusammenbruchs alter Gewohnheiten, ist es wichtig, sich wertschätzend begleitet zu wissen.
Meine Arbeitsweise ist prozessbegleitend, lösungs- und körperorientiert
Es ist mir ein Anliegen, einen wohlwollenden Raum zu schaffen, der es dir ermöglicht in immer tiefere Schichten deines eigenen Wesens vorzudringen. Der Fokus liegt im Erforschen und Entfalten deiner individuellen Fähigkeiten und Leidenschaften.
Es geht um Fragen wie:
„Wonach sehne ich mich wirklich…“
„Was schummert in mir, das nach Entfaltung drängt…“
Gerne begleite ich Sie auf dieser spannenden Entdeckungsreise noch näher zu sich selbst, und auch dabei wie Sie sich ausdrucksstark und einzigartig in dieser Welt verwirklichen können.
Die Werkzeuge die wir zu deiner Unterstützung einsetzen sind:
- Gesprächstechniken
Lerne so zu reden, dass sich Wahrheit zeigt und Verbindung entsteht.
- Systemische Aufstellungen
Löse dich aus alten Verstrickungen und erlebe die Macht der Versöhnung.
- Voicedialogue
Erkenne die unterschiedlichsten Stimmen in dir, und erfahre den neuen Handlungsspielraum der dadurch entsteht. - Meditation
Verbinde dich mit deiner universellen Quelle der Kraft und Weisheit.
- Bodywork
Löse alte Erinnerungen aus deinen Zellen und verankere neue Erfahrungen tief in deinem Körper.
Angebote:
Kostenloser Erstkontakt
Am Anfang jeder Zusammenarbeit steht immer eine Standortbestimmung und eine Auftragsklärung. Kontaktiere mich für ein erstes unverbindliches Gespräch. Schnell zeigt sich, ob deine Vorstellungen mit meinem Angebot übereinstimmen.
Einzelcoaching
Ein Coaching dauert zwischen 60 und 120 Minuten, je nachdem was die aktuelle Situation erfordert.
Es empfiehlt sich 1 – 2 Sitzungen pro Monat in einer Serie von ca. 6 – 8 Sitzungen zu buchen.
Nach einem ersten persönlichen Kontakt sind auch Online-Coachings über Zoom, Skype, FaceTime und per E-mail möglich!
Tarife
Praxis: 180 chf/Std.
Extern: 200 chf/Std. (plus Reisespesen)
> FLYER WEG BEGLEITUNG (pdf)
OutdoorCoaching in der Natur 1/2-Tag Einzeln & in KleinGruppen
Mögen Sie es gerne mit mehr Bewegung?
Manchmal ist es wichtig eine total neue Perspektive einzunehmen. Durch ein 1/2-tägiges Coaching draussen erhält bestimmt jede Ihrer Zellen einen erfrischenden Impuls.
Die Bewegung in der Natur macht Spass, nährt die Seele, wirkt beruhigend auf das Nervensystem und hilft Ihrem Körper zu entspannen.
Wir sind zu zweit unterwegs oder in Kleingruppen:
- mit WingFoilBoards neben dem Motorboot auf dem See (4er-6er Gruppen)
- beim PumpFoilen am Zihlkanal (Einzeln bis 4er Gruppen)
- mit SUP-Boards auf dem See
- mit Schneeschuhen auf dem Berg
- mit Holz im Wald am Feuer
- mit Wanderschuhen in der wunderschönen Natur
Tarife
In Einzelbegleitung Pauschalbetrag 450 chf/ Halbtag (ungefähr 3 Std.)
Gruppentarife variieren je nach Anzahl Teilnehmende und Angebot zwischen 180 chf und 300 chf / Halbtag (ungefähr 3 Std.)
Inspirierende Texte:
> Unterscheidung Emotionen-Gefühle & Gefühls Weckruf (pdf)